Intermittent Fasting Guide

 135,00

De guide die je begeleid om in 28 dagen je lichaam te laten wennen aan intermittent fasting. Met een opbouw fase en alle tools en tricks die je nodig hebt om een nieuwe gezonde basis te kunnen leggen. Naast alle informatie krijg je ook persoonlijke ondersteuning in de vorm van twee coach sessies.

Beschrijving

Toen ik zelf begon met INTERMITTENT FASTING was het net of je gewoon begint met hardlopen en je nooit meer hoeft te stoppen. Het gevoel van wind door je haren, het zonnetje op je gezicht terwijl je op plekken komt waar je nog nooit bent geweest. Je krijgt een gevoel van scherpte en energie dat ongekend is, je voelt je levend en in balans.

Met dit programma mag je in 28 dagen een nieuwe basis gaan leggen, een reset door te starten met intermittent fasting en de eerste stappen te zetten naar eindeloze energie, een gezonder gewicht en vooral vitaliteit! Zodat je op je 80e nog met die 60-jarige kan flirten op het strand, met je kleinkinderen kunt spelen en vitaal bent, om te doen waar jij zin in hebt.

Het programma is inclusief:
2x Digitale Coach Sessie van 30 minuten
28 Recepten + Tussendoortjes
De Intermittent Fasting Guide met:

  • Hoe te starten
  • Handvaten en Tips
  • Opbouw schema – laat je lichaam langzaam wennen
  • Een wekelijkse opdracht waar je ook feedback op krijgt
  • Voedsel combinaties maken en vermijden

Na aanschaf van het programma ontvang je alle informatie via e-mail en wordt er contact opgenomen om de sessies met je in te plannen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *